Regresija – kai, esant nemalonioms ar stresinėms situacijoms, asmuo prisitaiko grįždamas į ankstesnį brandos lygį (vaikystę), kai jaučiamas palengvėjimas, išvengiama nemalonių potyrių. Pvz., išgirdęs nemalonią žinią, suaugęs žmogus pradeda verkti kaip vaikas. Gimus antrajam vaikui, pirmasis liaujasi naudotis tualetu, prašo čiulptuko.