Homeostazė – tai žmogaus siekis palaikyti pusiausvyrą, darną savo gyvenime. Kai gyvenime jaučiamas pusiausvyros trūkumas, tai dažnai sukelia problemų, nemalonių jausmų. Gali būti fiziologinė homeostazė (pvz., esant per aukštai kūno temperatūrai jaučiamasi blogai, todėl žmogus siekia atkurti normalią temperatūrą) ir psichologinė homeostazė (pvz., jei žmogus pasielgia netinkamai ir jaučiasi kaltas, gali pablogėti jo savivertė, todėl tokioje situacijoje gali pradėti kaltinti kitus ar neigti įvykio svarbą, tam, kad palaikytų savo normalią savivertę).