Higiena: rūpinkis burnos ertme ir dantimis

Higiena: rūpinkis burnos ertme ir dantimis

Po kiekvieno valgymo burną reikia išskalauti vandeniu, gerai naudoti dantų siūlą. Dantis reikia valyti kiekvieną rytą ir vakarą. Negalima dantų krapštyti metaliniais daiktais, geriausia - mediniais dantų krapštukais. Dantims kenkia per daug šaltas ir per daug karštas maistas, labai kietų daiktų kramtymas. Nors dantys ir atrodo sveiki, bet du kartus per metus reikia juos pasitikrinti pas odontologą.