Berniukų lytinė branda: ką dar turi žinoti?
Berniukų lytinė branda: ką dar turi žinoti?
Ką dar turi žinoti?
•Stenkis gerai pailsėti, miegok 8–10 valandų per parą.
• Stenkis valgyti visavertį maistą, vartok vitaminus.
• Stenkis vaikščioti tiesiai, nesikūprink.
•Nesijaudink, jei Tu bręsti anksčiau arba vėliau už savo bendraamžius.
•Kūnas yra gražus, kai jis yra švarus. Prauskis kiekvieną dieną. Jeigu sportuoji, kelis kartus per dieną. Kasdien keisk apatinius drabužius.
Nepamiršk: keičiantis kūnui, vyriškėji.