Mergaičių lytinė branda: kaip Tu keitiesi?
Mergaičių lytinė branda: kaip Tu keitiesi?
-Pradedi greitai augti. Per metus gali paaugti po 6–10 cm ar daugiau. Padidėja svoris. Per metus gali priaugti 5–8 kg. Tai yra normalu, nereikia laikytis jokių dietų.
-Tau gali nuolat keistis nuotaika: gali greitai pradėti verkti be svarbios priežasties, greičiau ir dažniau pavargti, tapti mieguista arba sudirgusi.
-Pradedi daugiau prakaituoti, todėl reikia dažniau praustis. Greičiau susiriebaluoja plaukai.
-Figūra tampa labiau moteriška: išryškėja liemuo, klubai pasidaro platesni klubai pasidaro platesni, pradeda augti krūtys. Gali jausti jų augimo skausmą, bet tai normalu, praeis. Kartais krūtys gali augti nevienodai, viena tampa didesnė, kita mažesnė. Nesijaudink! Vėliau jos pasidarys vienodos.
-Ant kūno atsiranda daugiau plaukų: pažastyse, ant gaktos, kojų. Padidėja lytinės lūpos. Gali atsirasti spuogų, kurie vėliau išnyksta. Prasideda mėnesinės. Atsiranda prieš mėnesinis sindromas (PMS): gali mausti pilvą, Tu gali greičiau susinervinti, supykti, būti labai jautri.
-Atsiranda noras domėtis berniukais. Labiau norisi rūpintis savo išvaizda, patikti vaikinams.