Peršalimas – bendras šalčio, drėgmės ir skersvėjo poveikis organizmui. Sudaro palankias sąlygas atsirasti peršalimo ligoms, dažniausiai virusinei viršutinių kvėpavimo takų (nosies ir gerklės) infekcijai. Peršalimo simptomai: gerklės perštėjimas, skausmas, kosulys, čiaudulys, sloga, galvos skausmas, bendras silpnumas, nedidelis karščiavimas, ašarojimas, akių niežėjimas ir kt. Kai labai vargina sloga, į nosį galima lašinti ją slopinančių lašų, gydytojo paskirtais vaistais gali būti malšinamas galvos skausmas, gerklės skausmas, kosulys. Peršalimas paprastai praeina po 3–7 dienų.