Ovuliacija – moters organizme vykstantis procesas, per kurį subrendusi moteriška lytinė ląstelė (kiaušialąstė) išeina iš kiaušidės. Tuo metu pribrendęs folikulas plyšta, ir kiaušialąstė patenka į kiaušintakio kanalą, kuriame gali įvykti apvaisinimas. Ovuliacija dažniausiai įvyksta 12–14 menstruacinio ciklo dieną. Plyšusio folikulo vietoje vystosi geltonkūnis. Jei kiaušialąstė neapvaisinama, ji kiaušintakio ertmėje per 12–24 valandas suyra, geltonkūnis sunyksta ir, praėjus 12–14 dienų po ovuliacijos, prasideda menstruacijos. Jei kiaušialąstė apvaisinama, moteris pastoja (prasideda nėštumas).