Osteochondrozė – stuburo tarpslankstelinių diskų liga. Dažniau serga moterys ir vyresnio amžiaus žmonės. Liga prasideda, kai tarp stuburo slankstelių esančios kremzlės susidėvi, mažėja diskų elastingumas, siaurėja tarpai tarp slankstelių. Dažniau serga sunkų ar sėdimą darbą dirbantys, nutukę žmonės, moterys, dažnai avinčios aukštakulnius batelius. Osteochondroze sergantis žmogus jaučia sprando, kaklo, nugaros ar juosmens skausmą. Gydoma skausmą slopinančiais tepalais, vaistais, slopinančiais uždegimą, mankšta. Norint išvengti osteochondrozės išsivystymo ar jį sulėtinti, svarbu mankštintis, dažnai plaukioti, avėti tinkamą avalynę, sveikai maitintis, vengti antsvorio, taisyklingai kelti sunkius nešulius, miegoti ant kieto čiužinio.