Menstruacijos (mėnesinės) – kas mėnesį pasikartojantis kraujavimas iš gimdos. Per menstruacijas su krauju iš gimdos pašalinama neapvaisinta kiaušialąstė. Pirmosios mėnesinės mergaitėms atsiranda brendimo laikotarpiu (12–14 metais) ir tęsiasi iki menopauzės. Mėnesinės kartojasi kas 21–30 dienų, trunka nuo 3 iki 7 dienų. Per menstruacijas svarbu laikytis higienos: naudoti higieninius įklotus, juos keisti ne rečiau kaip 3–4 kartus per dieną, apsiplauti lytinius organus šiltu vandeniu ryte ir vakare, negalima maudytis įvairiuose vandens telkiniuose, patariama nedirbti sunkaus fizinio darbo.