Mažakraujystė (anemija) – liguista organizmo būklė, kai, trūkstant geležies, vitamino B12, folio rūgšties, kraujyje sumažėja hemoglobino ir eritrocitų kiekis. Dažnai būna moterims, kurių menstruacijos labai gausios, taip pat sergantiesiems vėžiu, leukoze, kepenų ciroze. Sergant mažakraujyste svaigsta galva, jaučiamas silpnumas, greičiau pavargstama, mažėja darbingumas, oda tampa blyški. Kai hemoglobino kiekis kraujyje labai žemas, sumažėja kraujospūdis, retėja pulsas, išsiplečia vyzdžiai, žmogus alpsta. Tokiu atveju būtina skubi medicinos pagalba. Norint išvengti mažakraujystės, reikia valgyti mėsos, kepenų, žalios spalvos lapinių daržovių (špinatų, salotų, kopūstų ir kt.), vaisių, grūdų ir t. t.