Gripas – ūminė infekcinė liga, kurią sukelia gripo virusas. Virusu galima užsikrėsti nuo sergančiojo jam čiaudint, kosint, kalbant, taip pat įkvėpus užteršto oro ar dulkių, kuriame yra ligos sukėlėjų. Užsikrėtus, po kelių valandų ar kelių dienų liga prasideda karščiavimu, atsiranda galvos skausmai, skauda raumenis, sąnarius, laužo kaulus, atsiranda silpnumas, sumažėja apetitas. Gripas pavojingas, nes dažnai komplikuojasi į kepenų, inkstų, plaučių, smegenų dangalų uždegimus. Susirgus gripu būtina kviesti gydytoją į namus, dažnai vėdinti kambarį, plauti grindis drėgna šluoste, kosint ar čiaudint prisidengti burną nosine, dažnai plauti rankas vandeniu ir muilu, būti namuose (neiti į parduotuvę, mokyklą, darbą ir kitur). Norint išvengti gripo reikia sportuoti, grūdintis, sveikai maitintis, nevartoti alkoholio, nerūkyti, neperšalti, vengti žmonių susibūrimo vietų per gripo epidemiją.