Dieta – pagal sveikatos būklę rekomenduojamas mitybos režimas. Dietos ypač turėtų laikytis nutukę, cukralige sergantys žmonės. Dietų yra labai daug ir įvairių. Dieta parenkama pagal amžių, lytį, profesiją, kūno masę. Ją parenka gydytojas dietologas. Dieta parenkama atsižvelgiant į jo ligą. Dieta turi būti tinkamai subalansuota ir visavertė, aprūpinanti organizmą pakankamu kiekiu maisto medžiagų. Tinkamai parinkta dieta padeda sumažinti svorį, greičiau pasveikti, sureguliuoti cukraus kiekį kraujyje ir t. t.