Šokinėjimas:

1. Fizinis pratimas judesių koordinacijai, kojų jėgai ugdyti – pašokimai vietoje atsispiriant viena arba abiem kojomis; užšokimas (ant suoliuko, pakylos) ir nušokimas; šokimas per suoliuką, šokdynę;

2. Šuolių į aukštį, tolį eiga – šuolių kartojimas per varžybas.