Spaudimas:

1. Tam tikro svorio (štangos, svarmens, svarsčio) kėlimas viena arba abiem rankomis nuo krūtinės ar peties, nedarant kojų ir liemens judesių;

2. Kai kurių sportinių žaidimų (futbolo, krepšinio, ledo ritulio) labai aktyvios gynybos būdas, kai varžovų veiksmai tarsi kaustomi.