Ovuliacija – kiaušinėlio išėjimas iš kiaušidės. Kai kiaušinėlis išeina iš kiaušidės, įvyksta ovuliacija. Ovuliacija dažnai įvyksta ciklo viduryje. Jeigu kiaušinėlis ovuliacijos metu yra apvaisinamas, moteris pastoja, jeigu apvaisinimas neįvyksta – kiaušinėlis iš gimdos yra pašalinamas.